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10km&semi marathon Sargé - par FRANCK le 15/03/2010 @ 17:17


Ouverture de la saison sur route ce dimanche sur les 10km et le semi marathon de sarge

Pour l'occasion une dizaine de jaunes et noirs s'étaient  donnés rendez vous sur les différentes épreuves de la journée.

A noter la victoire de Sacha sur la course enfants .Thomas Bordelet 4ème.

Bravo à Sophie Bordelet pour son premier semi marathon

semi sarge

Résultats:fleche2.gifSemi,fleche2.gif10km

sarge.gif


     
     
ST_SEBASTIEN.jpg
Deux petits jaunes se sont rendus au championnat de loire atlantique de duathlon
Louis Marie est troisième en minimes
Valentin sixième chez les benjamins
12536418530[1].jpg Championnats de france UNSS cross
6 jaunes et noirs étaient en corse pour les france UNSS ce mercredi.
En Junior :
Benjamin Le Gall: 11ème,Julien Livache 27ème,Warren Harran 53ème, Simon Manaranche 115ème
Cadet :
Nathan St Jalmes 75ème,Antoine Le Gall 87ème


stage_la_fleche.jpg


STAGE DE LA FLECHE - 2010

Le soleil a accompagné la cinquantaine de jaunes et noirs présents lors du traditionnel et incontournable stage annuel de La Flèche les 6 et 7 mars. Organisation : Mickaël Gonzales.


En vue de leur sélection au championnat de France de duathlon qui aura lieu début avril à Châteauroux, les jeunes de minimes à juniors ainsi que les adultes ont débuté le samedi matin par un travail d'enchaînements course à pied/vélo, travail de transitions, course à pied sur piste, etc..
Course à pied l'après-midi pour ce même groupe pendant que les plus jeunes, (poussins à benjamins), à peine arrivés au "Moulin du poil de Reux" repartaient sur leur vélo (de course pour la plupart).
Répartition en 2 groupes avec un travail technique, équilibre, agilité + jeux pour les plus petits autour du lac de la Monnerie et technique relais, vitesse pour les plus initiés sur les routes fléchoises.

Dimanche matin 8h30, départ des adultes et jeunes confirmés pour un duathlon dirigé par Philippe Fortier. Retour au moulin à midi. Départ à 9h30 pour les plus jeunes en direction du lac pour la séance course à pied.

Après-midi séance natation encadrée par Mickaël pour l'ensemble du groupe.

Le stage s'est clôturé autour des très très nombreux gâteaux, cookies, roses des sables, pain d'épice... confectionnés "avec amour" par les mamans ou papas des sportifs : Après l'effort, le réconfort... bien mérité !

Bravo à tous pour votre participation et merci aux encadrants "bénévoles" très impliqués tout au long de la saison et sans qui ce stage n'aurait pas lieu.
Merci à Philippe, Guy, Patrick, Mickaël, Danielle et tous les adultes présents et...
Rendez-vous en 2011



Photo du Stage de la Flèche 2010







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